PRESTATIONS
Liste des prestations incluses dans votre abonnement
Accompagnement et motivation
Coaching personnalisé
Coaching inclus : dans chaque abonnement, bénéficiez d'un accompagnement complet pour débuter ou améliorer votre pratique. Nos coachs évaluent votre IMC, créent un programme d'entraînement hebdomadaire adapté à vos objectifs, corrigent vos postures et vous conseillent sur l'utilisation du matériel et les bons gestes à adopter.
Coaching privé : pour un suivi sur mesure, optez pour un accompagnement individuel et personnalisé. Vous profiterez d'un suivi quotidien, d'un plan alimentaire adapté, d'une analyse régulière de vos statistiques, ainsi que d'un programme évolutif selon vos résultats. Un véritable suivi global pour aller plus loin dans vos objectifs forme et bien-être.
« Chez Fit'Girls, chaque adhérente bénéficie d'un encadrement de qualité, alliant expertise technique, écoute et motivation. »
Cours dynamiques
Nous assurons également l'animation de nos cours en petit groupe :
Pilates pour renforcer le corps en douceur et améliorer la posture.
Tabata et haute intensité pour libérer l'énergie et booster la condition physique.
Renforcement musculaire ciblé pour tonifier et sculpter la silhouette.
Et bien d'autres encores
« Ambiance stimulante et conviviale »
Conseils et suivi
Vous trouverez l'énergie et l'expertise de Claudia, coach sportive diplômée, passionnée par le sport et pleinement investie dans le bien-être féminin. Forte de son expérience dans le domaine du sport-santé, elle accompagne chaque adhérente avec bienveillance et exigence, pour l'aider à atteindre ses objectifs en toute sécurité. Retrouvez Claudia sur son site Sambasculpt
« Le sport c'est la santé et le bien être »
+ 20 Années d'éxperience
Claudia Martins - Coach sportif
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